Poznamo 3 vrste prijema: -SUPPORT GRIP (oporni prijem) Namen: Zadrževanje teže za daljši čas, brez izgube oprijema. V vsakdanjem življenju: Nošenje težkih vrečk iz trgovine, držanje kovčka, prijemanje ročaja pri…Continue readingTrening za grip in podlaket
Sebastjan Emeršič